Balannz +

Pakketten

Balannz your life: 

Vanuit overtuiging, passie, visie en ervaring willen we bruggen bouwen tussen verschillende disciplines, de sleutel tot diepgaande verandering. 

Jij staat in dit traject centraal en bouwt een team rondom je.

Dit team bestaat uit mensen die allen werken vanuit het hart, allen met de juiste academische achtergrond, allen met een brede kijk op gezondheid.

Jij hebt de touwtjes zelf in handen.

 Het pakket dat we voorstellen is een individueel traject, wel of niet in combinatie met een groepstraject.

Individueel traject

Tijdens het intake gesprek stippelen we samen je weg uit. Je kan kiezen tussen een sterk team, dat bestaat uit

*een klinische psychologe, die je kan helpen met empowerment

*een  relaxatie coach die je uitleg kan geven over mindset, waarom je steeds vast loopt

*een kinesitherapeute die gespecialiseerd is als kine-coach (ook bij diabetes type 2 en obesitas)

*een diëtiste die streeft naar een gezond eetpatroon, dat houdbaar is op lange termijn

*een personal trainster die je begeleidt om (terug) in beweging te komen, op een verstandige manier

Afhankelijk van je wensen en de noden kies je een aanspreekpunt dat je gedurende het hele traject zal begeleiden.

Na deze intake, komen we met het ganse team samen, en overlopen we samen de genomen beslissingen.

We werken per 10 beurten. 

Voor de eerste reeks neemt het intake gesprek 2 beurten in beslag.

Je kan steeds 10 beurten extra volgen.

Aanvullend op de persoonlijke begeleiding stellen we onze toestellen 5 keer ter uwer beschikking, steeds op afspraak en in samenspraak met de kinesitherapeut of coach.

Indien je nood hebt aan een diepgaand psychotherapeutisch traject, is dit aanvullend. Dit is vaak een langdurige begeleiding.

De terugbetaling van het ziekenfonds is afhankelijk van het gekozen traject en van je statuut bij het ziekenfonds.

Groepstraject

Eens je grenzen wat verder liggen, is het fijn om mee te surfen op het groepsgevoel.

Er worden verschillende lessen aangeboden in de praktijk: lessen met een lage of hoge intensiteit; lessen die meer gericht zijn op lenigheid, op kracht, op lichaamsbesef, op kracht…

 Samen met je aanspreekpunt kies je welke groep het beste bij jou past, zodat  je je zeker thuis voelt en het praktisch haalbaar is.

Tijdens dit groepsgebeuren worden er nog 4 afspraken ingepland met je aanspreekpunt, die de motivatie mee onderhoudt, die de pijnpunten aanpakt, of bij schroeft waar nodig.

Inhoudelijk betekent dit groepstraject:

  • 10 weken 2 keer een half uur “start to move” ( in een kleine groep, in een veilige omgeving starten met bewegen)
  •  10 keer een groepsles van een uur, ofwel 2 keer per week, ofwel 1 keer per week, afhankelijk van de noden en praktische haalbaarheid. Je kan kiezen tussen ofwel de lessen van de personal trainer, yoga, pilates of dans
  • 10  keer vrij gebruik van loopband/ roeibank/ fiets/ ea in samenspraak met de personal trainer of kinesitherapeut, en steeds op afspraak.
  • 4 privé sessies met je aanspreekpunt

Samen met jou streven we ernaar om uiteindelijk diepgaande “life style changes” te bereiken, ipv kortstondige effecten en therapie- afhankelijkheid. 

Indien je kiest voor de combinatie van zowel het individuele als het groepstraject, heb je de hand van een professionele begeleider die jou maandenlang ondersteunt. En zo bereik je eindelijk de verandering waar je naar streeft.

Verhaal van Fréderic

Balannz concept:

Een totaal concept voor chronische pijn en stressgerelateerde klachten, ontwikkeld door Ann Neven.




{{ popup_title }}

{{ popup_close_text }}

x