Personal Training Tienen

Personal Training

Personal training kan individueel of in kleine groep. Het kan gaan om gewichtsverlies, cardio- en conditietraining, revalidatie, lifestyle changes ...

We kunnen volledig op maat werken. Je kan zelf ook groepen organiseren om bv samen een bepaald doel te bereiken (bv marathon). Maar je kan ook aansluiten bij de georganiseerde groepslessen. Er wordt steeds een maximum aantal deelnemers toe gelaten omdat we absoluut kwaliteit willen laten primeren.

Afhankelijk van je vraagstelling, je doelen ... wordt er voor jou op maat een traject uitgestippeld. Dit is toegankelijk  voor de echte beginners, als verderzetting van een revalidatie, maar ook voor de doorgewinterde sporters die hun grenzen willen verleggen.

Er worden coachingtechnieken gebruikt om de fysieke uitdagingen vol te houden. Doelen worden samen bepaald, of verlegd...

Onze specialist:Bridget en Lode

Maak kennis met onze discipline Personal Training