Balannz +

yoga Tienen

Yoga 

Holistisch werken zou niet compleet zijn, zonder yoga aan te bieden. Een heel mooi voorbeeld waar zowel lichaam als geest deugd van heeft.

We zijn dan ook trots om verschillende vormen van yoga te kunnen aanbieden in de praktijk, elk met een ander accent. De ene yoga is een actieve vorm, de andere is wat spiritueler, rustiger,... 

Yin Yoga

Bij Yinyoga kan je terecht als je nood hebt aan een relatief rustige les. De focus ligt hier op tijd nemen voor je lichaam door diep en lang te stretchen. In Yin yoga worden houdingen langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen. Door merendeels zittende en liggende houdingen voor een langere periode aan te houden, worden de gewrichten en het bindweefsel gestretcht. Yin yoga is dan ook dé manier om bindweefsel en gewrichten te herstellen en versterken.

Praktisch:

Yin yoga zal op donderdagavond georganiseerd worden van 20.00 tot 21.00u en bij voldoende interesse is woensdagvoormiddag ook een optie.

Tarief: 10 beurten voor 125 euro, deze is 13 lesweken geldig

Onze specialist: Jolien

https://www.jolienlammens.com/yinyoga





Maak kennis met onze groepslessen


yoga zaal

{{ popup_title }}

{{ popup_close_text }}

x