Clara Pulinckx

Gezondheidscoach & NASM Personal Trainer

Clara Pulinckx is gecertificeerd gezondheidscoach en NASM personal trainer. Momenteel verdiept zij zich verder in voeding- en dieetkunde, met een specialisatie in eetstoornissen.

Haar passie voor gezondheid en de wens om anderen te helpen een gezonde, evenwichtige leefstijl op te bouwen, ontstond al op jonge leeftijd. Waar gezondheid vroeger zelf niet vanzelfsprekend was voor haar, groeide de intrinsieke motivatie om ervoor te zorgen dat anderen niet met dezelfde uitdagingen geconfronteerd hoeven te worden.

Clara werkt vanuit een holistische visie: voeding, beweging, mentale en sociale gezondheid zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Elk domein beïnvloedt het andere, en pas wanneer de puzzelstukjes in elkaar vallen ontstaat echte vooruitgang. Vanuit die visie begeleidt zij cliënten op weg naar meer balans, energie en levenskwaliteit.

Haar stijl van coaching kenmerkt zich door persoonlijke aandacht, openheid en motivatie. Geen standaard schema’s of oppervlakkige adviezen, maar begeleiding die afgestemd is op de unieke situatie van elke klant. Door kleine, haalbare stappen te zetten, worden duurzame resultaten opgebouwd.

Zij begeleidt zowel jongeren als volwassenen, in groep of individueel. Of het nu gaat om het verbeteren van de conditie, het verliezen van gewicht, sterker worden of simpelweg beter in je vel zitten, telkens staat hetzelfde doel centraal: mensen helpen het beste uit zichzelf te halen en stap voor stap te groeien naar een leven in balans.

Doelgroep

Iedereen die wenst fitter te worden, van beginners tot bedreven sporters.

Praktisch:

Kennismaking

Kennismakingsgesprek (15–30 min) → gratis (online of fysiek)
Een kort en vrijblijvend gesprek waarin je jouw vragen kan stellen, elkaar kan leren kennen en Clara meer vertelt over haar manier van werken. Zo kan je rustig ontdekken of dit bij jou past.
Intakegesprek (45- 60 min, met doelen en assessments) → €50
Tijdens dit gesprek wordt er dieper ingegaan op jouw achtergrond, doelen en eventuele aandachtspunten. Er worden basis bewegingsassessments gedaan en een eerste plan op maat opgesteld. Dit vormt de start van jouw traject.

Personal Training

10-beurtenkaart: €580 (€58/sessie)
Te gebruiken voor:
- Personal Training (trainingsessies + wekelijkse check-in)
  Voor wie vooral begeleid wil worden tijdens de training. Elke week is er een online check-inmoment om vooruitgang te bespreken en bij te sturen.
- Personal training gecombineerd met coaching (trainingssessies + gedragscoaching + wekelijkse check-ins)
  Voor wie naast de fysieke trainingen ook ondersteuning wil rond leefstijl, motivatie en gedragsverandering. Wekelijks geef je via een online check-in door hoe het gaat en ontvang je gerichte feedback en advies.

Select Fitness:

Ontdek hier

Groepslessen:

Proefles: €10 (wordt verrekend bij aankoop beurtenkaart)
6+1-beurtenkaart: €78 (je betaalt voor 6 lessen, 1 les is extra)
Volgende startdatum: 24/9
Kleine groepen met persoonlijke begeleiding:
- Start to Move → woensdag 19:00–20:00
- HIIT → woensdag 18:15–18:55