Marcella
MARCELLA door Ann Peeters
Met mijn nieuwe sjaal trek ik vastberaden de deur achter mij dicht. Wat een hartelijk cadeau van
mijn zus die als geen ander erin slaagt om letterlijk en figuurlijk warmte te geven. De aanvang van
mijn avondlijke wandeling, een uitgedund overblijfsel van de voorbije 2 jaar, is een feit. Een hype
waar ik gelukkig niet aan ontsnapte. Ik ben er zeker van dat de nood om terug dichter bij de natuur te
staan meer geweest is dan enkel iets “wat nog wel mocht”. Hoe in tijden van zwaarte het voelen van
de natuur op dieper (oer)niveau soelaas kan bieden.
Het zich steeds herhalende in een dagelijkse wandeling, de zekerheid maar ook de ruimte voor
verwondering doet me deugd. De weg en afstand blijven dezelfde, de omstandigheden niet. Hoe
modderig zijn bepaalde stukjes op mijn weg, staat er wat water of ijs op bepaalde kille plekjes, hoe
hard voelt de wind en mijn favoriet in dit rijtje, met welk kleurenpalet zal de zon vanavond
ondergaan. Geen enkele keer heb ik al een zelfde zonsondergang kunnen meemaken.
Al wandelend heb ik ervaren wat een rijkdom het is om niet meer alleen naar de grond of gewoon
voor mij uit te kijken maar mijn horizon te verruimen door rond en naar boven te kijken. De natuur
voelen en volop in mij opnemen in plaats van zoals voorheen oortjes in te hebben en alweer
geprikkeld en afgeleid worden van hetgeen diepergaande rust geeft.
In tijden van somberte kan ons “gezichtsveld” heel beperkt worden en dat vertaalt zich ook in het
verminderd opnemen van onze omgeving , van hetgeen ons “omgeeft”. Wandelen in de natuur geeft
dan ook een mogelijkheid om ons stapje per stapje terug wat meer open te stellen.
Op een bepaald punt tijdens mijn zich herhalend toertje kruis ik Marcella. Of zo is haar naam in mijn
gedachten toch. Zij heeft iets heel sympathieks heldhaftigs en lijkt tegen elke weerstype en
emotionele ontregeling bestand. Zij brengt samen met de zonsondergang kleur in mijn wandeling.
Zoals steeds knikken we en lachen we vriendelijk naar mekaar. Woorden zijn in dit contact
overbodig. Een gedeeld aanvoelen van het fijne van de ontmoeting dat genoeg heeft aan zichzelf.
Hoe dikwijls leiden woorden ons af van het gevoelde. Net zozeer als ik gesprekken en woordelijk
contact waardeer en uiterst belangrijk vind, zijn evenzeer de momenten die geen woorden behoeven
zo nodig. Samen goed kunnen zijn in de stilte …
Ondertussen zijn Marcella en ik weer wat verder van mekaar verwijderd en zie ik hoe de zon
vanavond heel warm tulpenrood kleurt bij haar ondergang. Ik trek mijn sjaal nog even net iets dichter
aan en stap rustig de verdere avond tegemoet.
Voeding, en de tijd waarin we leven...
Intuïef eten lukt als je intuïtie werkt :-)
Coaching @Katrien
Katrien Vaes maakt je graag wat wegwijs in de verschillende coachingtrajecten die zij aanbiedt...
Amanda
Los laat ik je...
Hyperventilatie
Hyperventilatie, zoveel meer dan goed ademen...
Kinécoach bij diabetes type 2
Wat kan kinesitherapie betekenen bij diabetes type 2
Bekkenbodem
Wat is logopedie